保安全演讲稿8篇

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Youaremine
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一篇具有启发性的演讲稿能够激励听众去追求自己的梦想与目标,在演讲稿的结尾,呼吁行动能够激励听众付诸实践,实现目标,以下是69模板网小编精心为您推荐的保安全演讲稿8篇,供大家参考。

保安全演讲稿8篇

保安全演讲稿篇1

老师们,同学们:

早上好!

这时一个巨浪打来,小船被掀翻了,老者问:“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”虽然这只是一个故事,但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说,不分贫富贵贱,不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子,人民公仆……无论咿呀学语,还是学富五车,无论幼小纤弱,还是身强力壮,如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,那么,危险一旦降临,本可能逃离的厄运,却都会在意料之外、客观之中发生了。遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。我衷心希望我们每一个人都加强安全意识,增强自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在全校形成一个“人人关心校园安全”的'浓厚氛围,让我们的校园里,人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全,做到警钟长鸣!在此,我向同学们提出以下几点要求:

第一、我们要真正提高认识,牢记“没有安全防范意识就是事故”、树立“安全重于泰山,生命高于一切”的观念。全校师生都要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性,自觉遵守好学校安全工作的相关规定。同时我们平时要做个有心人,时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患,一旦发现应及时向老师和学校汇报。

第二、注意活动安全。在课间不互相追逐打闹,上下楼梯不要拥挤,要注意礼让并靠右慢行。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

第三、要注意食品卫生安全。不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

第四、注意心理安全。同学之间要互相体谅,互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性,同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难第五、对自己的行为应负起安全责任。放学回家不在外面逗留、玩耍,不要进入网吧、游戏机室、台球室等不宜场所,不到建筑工地、江河、等不安全的地方。交友要慎重,不能将社会闲杂人员及以前的同学带入校园内。在同学间遇到矛盾时,一定要冷静、要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。第六、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室,上学放学不要独行,要走大路,最好和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。如果说生命是花,那么安全就是衬托千娇百媚的绿叶;如果说生命是一幅画,那么安全就是抒写深远神致的笔;如果说生命是河流,那么安全就是缔造曲折迂回的护堤。没有了安全,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。老师们,同学们,生命是美好的,也是最宝贵的,而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命,爱护生命,时刻加强安全意识,努力提高自我防范能力。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园。

保安全演讲稿篇2

老师们、同学们:

大家猴年好!

我们度过了一个平安、愉快、充实的春节和寒假,我们满怀着新的希望,迎来了生机勃勃的20xx年的春天,迎来了拼搏学习的新学期。

同学们,生命只有一次,健康不能重来。

生命安全就掌握在我们自己手中。

安全不仅关系我们个人、更关系到我们的家庭、学校、整个社会、整个国家。

珍爱生命,增强安全意识,就是善待和珍惜生命,才能让平安与幸福伴随我们的成长。

今天围绕“安全”这个,与同学们一起交流几个方面的安全问题。

一、注意校园安全:

1.同学们养成良好的日常行为习惯,严禁在楼道走廊里奔跑追逐,严禁翻爬护栏、窗户等危险区域。

2.不摸、不动灭火器材、电线及插座;为防止火灾和意外事故,除做实验外,所有教室宿舍及其他场所严禁违反规定使用明火。

3.在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。

4.增强安全意识,时时处处树立“安全第一”思想,加强安全意识。

5.要注意食品卫生安全。

现在春季到来了,食物容易变质。

不要到无牌小店去购买食品。

少吃零食,谨防“病从口入,毒从口入”。

6.要注意心理安全。

同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

7.在各项活动中要注意运动安全。

上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。

8.要注意教室的安全。

有个别学生把球带到教室,在走廓上打球、踢球,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗打碎了,玻璃片落到哪一位同学的身上,后果是不堪设想的。

希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

二、注意交通安全

现在的交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中要遵守交通规则,注意交通安全,横穿公路时要做好观察后再

通过,做到“宁等三分,不抢一秒”,也要做好宣传工作,提醒爸爸妈妈注意交通安全。

周末节假日接送学生的家长要到操场等候,不得停在公路边和学校其他位置,违者拍照通报批评,大家记住了吗?

同学们特别要注意在上学和放学时要抓紧时间,不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿,不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩,要走人行横道线,还要注意来往车辆;不在马路上踢球;不满12周岁的不骑车;年满12周岁,父母已经同意你骑车的同学要注意,骑车不带人,不在公路上骑飞快车;乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,车停稳后再下车,不乘坐无牌、无证和报废的`农用运输车。

三、注意活动安全

在家活动要注意安全。

特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。

不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

出门一定要告知父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚回家,以免父母担心。

双休日节假日,不要到学校玩耍。

四、提高自我保护意识和能力

同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。

我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。

我们要注意不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门。

不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

五、注意家庭安全

同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。

要在家长指导下正确使用,不能麻痹大意。

家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。

总之,希望同学们时时处处注意安全,同时合理安排时间,制定目标,认真学习,按时完成作业,做到学习和休息两不误。

希望同学们从现在做起,“安全”二字,永记心中,管好自己的口、管好自己的手,努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

最后,祝各位同学在新的学期里健康安全,快乐成长,学习进步,学业有成!

保安全演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们:

大家好!

交通和我们的生活密切相连,无论是在路上走还是乘坐各种交通工具,安全总是处于第一位的。近年来,在我们中学生身边交通事故频繁发生,很多都是因为我们自身缺乏安全意识和安全知识,不注意遵守交通和乘车规则而发生的不该发生的悲剧。交通法规需要每个人都自觉地去遵守,这样才可以尽可能避免交通事故的发生。

年轻人大多生性好动,注意力不易集中。有些同学在骑车时戴着随身听,或者在街上追逐嬉戏,以至于不能辨明当时的情况而作出及时的反应。还有很多同学心存侥幸,以为自己能够在发生事故前躲避危险,或者抱着“他们不敢撞我”的想法,这些都是造成交通事故中不必要伤亡的原因。只要我们能谨慎一点,不要太自以为是,就可以在很大程度上避免交通事故的发生。

“红灯停,绿灯行”,过马路走人行横道是我们从小就知道的最简单的交通规则。它们不但是我们生命的护身符,还能在我们的正当权益受到损害时还能为我们主持正义。张艳是一名初中二年级的学生,有一次在没有红绿灯的路口被车撞了,事故双方各执一词,正在争执不下时,张艳想到她过马路时走了人行横道,并向警察报告了这一情况,结果张艳得到了应有的赔偿。与此相对的一个例子:小唐由于偷懒没有走过街天桥,而是翻越了马路中间的隔离栏,就在跳下去的一瞬间,惨剧发生了。

交通事故所带来的伤害不仅仅是个人的,这些不幸的事故给他们的亲人、朋友都会带来伤痛,所以说关爱自己的生命也就是关爱自己身边的人,如果我们平常就能从细微处做起:不闯红灯,不违章骑车,过马路走人行横道,不跨越护栏……这些虽然看起来是小事,有些同学会对它们不以为然,但是在关键时刻,它们就是生与死的分界线。

交通安全时刻都与我们每个人息息相关,遵守交通法规就是对自己和他人的生命负责。同学们,快快行动起来吧,创建一个更安全的校园、更和谐的社会!

保安全演讲稿篇4

尊敬的老师、同学们:

大家好!

祖国安全人人讲,安全祖国个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起安全之帆,在知识的海洋里乘风破浪吧。平平安安生活是每个人最关心、最重要的.事情。可是,有些人还明知故犯,拿自我的生命开玩笑。

记得有一次,放学回家,经过孙塘路十字路口时,红灯挡住了我们的去路。过了一会儿,绿灯亮了,我们准备开过去。谁知,一位年轻人骑着摩托车在红灯下飞快地向前行驶。幸好爸爸开得很慢,那位年轻人才顺利地从我们的车前开过。可是,后面的车一辆之后一辆,一个劲儿地向左转弯,那位年轻人被吓得惊惶所措,猛的一个紧急刹车,人仰马翻,重重地摔在了地上。那位年轻人看起来摔得不轻,他的车也摔破了。幸亏后面的司机及时刹住车。这种情景看得真让人胆颤心惊。我看在眼里,记在心里。

当我们迈开双脚一踏上道路,就同交通发生了联系。就拿刚才的那位年轻人来说,如果那位司机不紧急刹车的话,肯定会酿出一场大祸,那后果就不堪设想了。所以,我们应当自觉遵守交通法规,维护交通秩序,讲究礼貌。

因为我安全,所以我欢乐,安全伴我行。

保安全演讲稿篇5

各位老师,同学们:

冬季来临,我们同学们都应该在课间多到教室外活动活动,现在,我们需要了解一下课间活动的安全常识。

一、学生课间安全注意事项

1、上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生,不要在楼梯扶手上滑行。

2、课间不要玩耍小刀、玩具枪等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。

3、课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。

4、课间休息时,严禁学生私自外出,如果要看病打针等特殊情况必须经班主任老师同意,大人来接方可出校。如有校外陌生人邀请外出,千万不要轻信,以防被人拐骗。

5、上厕所不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

6、课间休息活动时不要拥挤攀爬楼梯扶手,防止意外受伤。

7、课间同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课教师,把矛盾化解在萌芽状态,防止矛盾激化发生打架斗殴事件,造成不良后果。

二、室内活动安全的注意事项

在教室里,还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意,否则,同样容易发生危险。这主要有以下几个方面:

1。防磕碰。教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅板凳,所以不应在教室和寝室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。切不可猛然关门,以防伤及他人。

2。防滑、防摔。室内行走不要慌张,防止滑倒或绊倒碰伤。

3。防坠落。教室在楼上的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的`危险。 4。防挤压。教室的门、窗户在开关时容易扎手,也应当处处小心。

4。防火灾。严禁将打火机、火柴等火源带进校园,不准在校园里燃放烟花爆竹。

5。防意外伤害。锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放,尽量不随身携带,不随意放在桌子上、椅子上,以防意外伤害。

课间活动很重要,我们要经常利用课间时间进行体育锻炼活动,但是,我们也要时时将安全意识放在心间,过一个安全的课间活动。

我的讲话完了,谢谢大家。

保安全演讲稿篇6

只有拥有忧患意识,强化忧患意识,才能促进我们的生产和发展的活力,才能我们安全工作的动力,最终促进我们车间生产和安全的和谐、顺利发展。

也许大家从小就有一个迷惑,火药是我们中国的四大发明之一,在中国的历史里,中国很早就有了火药。为什么到了清朝中国却受列强火炮和火枪的攻击?而我们的中国却没有强有力的火炮和火枪还击的他们?依旧骑着老马,穿着破盔甲用刀、枪、剑还击列强?为什么,我们发明的火药传入了别的国家,怎么会在别人那里得到了发展和壮大,而在我们中国就不行?

这个问题困扰了大家很长时间,也是一个我们自己很难解答的问题。因为我们中国自古就自认为自己是一个文明大国,文明古国,地大物博,人口众多。我们认为我们的中国是一天朝上国,是所有国家的国。所以我们就自傲,就少了一点忧患意识,少了在文化、科技、经济发展上的上进心。在很多时候我们中国就自以为是的驻足不前,或者沉迷在自我为中心的陶醉中。导致了我们自己,我们国家和我们民族的落后。

而那些西方落后的小国家,却恰恰相反。因为他们不但国家小的可怜,有些国家还不如我们一个市大,而且土壤贫瘠,山地众多,矿产资源匮乏。导致了他们国家的贫穷落后和他们国家的人员稀少。在这种环境压力的逼迫下,他们在自然不自然中就拥有了忧患意识,有了生存和富强的忧患意识。这些典型的国家就是日本、韩国等小国家。[csc:pagelist]}为了在这个强者生存的世界里能够活下来,他们就不得不努力的发展自己和奋斗。一方面他们想尽方法,利用自己身边的天然资源,充分地利用和发展他们。另一方面,他们努力使用自己的智慧和头脑,靠科技和技术发展自己的国家。而且还大幅度地、全方面地利用和学习别人的先进之处,并使之得到的发挥。正是因为如此,他们总是在努力的发展自己;正是如此他们虽然弱小,却很强大;正是如此我们的火药和科技在别的国家得到了很好的发展;正是如此我们受到了炮火的摧残。

说完了这些,再说说我们自己。我们很好,我们身边的设备很好,我们的安全工作很好。这就是我们员工的意识,缺乏安全的,没有忧患的意识。这就是我们车间很多员工的意识,是一个很危险的意识。意味着什么?大家知道吗?意味着我们要落后,意味着我们要吃安全的苦头,意味着我们要在以后的工作里找我们失败的原因,总结失败的教训。

正是因为这样的意识,这样的没有安全忧患的意识。我们的员工在做工作时,不但自己粗心大意,为了图省事,为了偷懒,不按我们车间和我们公司的安全操作规程操作。还在遇到自己身边同事违章操作时,不吭声,不说话。原因吗,很简单。一是因为自己也是总这样违章操作的,怎会好意思说别人。二是怕得罪人,对自己有没有什么好处,为什么要说,为什么要落坏呢?没有好处的事情自己才不会做呢?三是事不关己,高高挂起。

正是在这种思想观念下,正是在这种没有忧患的思想观念下。我们虽然天天在喊安全的口号,虽然在做无休止的安全培训,虽然在开无休止的安全会议,却没有得到我们所期望的安全效果。因此我们在以后的工作中不但要坚持我们先前的安全工作,还要让我们的职工拥有安全忧患,有安全忧患的意识,有顾全大局的忧患意识。使我们的职工不但可以在自己工作的时候,时时刻刻地考虑到安全,能够正确地安全操作。还可以在遇到别人违章操作时,能够积极地、主动地、勇敢地站出来制止别人违章操作。只有这样,我们车间,我们个人的安全工作才能很好地开展起来,我们的安全工作才能很好地在我们车间运行,我们的安全才能很好地与我们相伴。

保安全演讲稿篇7

各位老师、同学们:

这天,我演讲的题目是《珍爱性命善待自我筑起思想、行为和性命的安全长城》我知道,同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人生命平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我坚信,同学们都明白“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对性命的思考;我断定,同学们都曾用“平安、健康、愉悦、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、兄弟姐妹表达过良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、群众、社会最基本的性命线,更是维系个人享受生活和群众持续稳定的最重要的保障线。

校园安全涉及到青少年生活和领悟方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育户外损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1。6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每一天有40多人,就是说几乎每一天有一个班的学生在“消失”。

当前,中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的杯具不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,也更对咱们敲响了安全的警钟。

“性命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“愉悦”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全,全家愉悦;性命至上,安全为天;安全第一,预防为主。性命只有在安全中才能永葆活力,愉悦只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了咱们完美的家园,成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,咱们务必要防范在先、警惕在前,务必要警于思,合于规、慎于行;务必要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;务必要筑起思想、行为和性命的安全长城。

也许不少同学习并领悟认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自我的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的'全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非潜质不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且期望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期,有好几起同学打架事件,还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊,赛出风格,可有那么一些同学竟为输赢而大打出手,弄得同学之间关联紧张。不难想象,有了这样不安全的思想,要平平安安地一辈子做好人,那是很难的。再说,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片,天天吸、处处吸,甚至课堂上忍不住要走神,思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻,无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂,甚至争风吃醋结恩怨,冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。

有了这样不安全的行为,要踏踏实实地读好书,一帆风顺地读到头,那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者能够伤及体格,重者能够危及性命,它们造成的后果是残酷的。但是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道:“有的人活着,他已经死了。”我想,那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器,只能成为社会发展长河中的废物,甚至成为危害社会发展的危险物。

各位老师、同学们:咱们都生活在一个由亲情、道德、职责、义务等等所交织的密切的关联当中。因此,个人就不仅仅只是个人。每一个人的此刻都与未来相连,每一个人的自身都与家庭相连,每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长,为了家庭的愉悦,为了这荣辱相伴的整体,让咱们共同筑起思想、行为和性命的安全长城,做个好人。只有好人,生命才能平安;祝愿好人,生命平平安安。

保安全演讲稿篇8

夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大同学的人身和财产安全,现就夏季有关学生安全注意事项告知如下:

一、饮食安全

1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家;无生产日期;无保质期;无绿色食品“qs”标志。

2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的食品,不饮用生水。

3、尽量不到校外用餐,如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。

4、如食用食品后出现以下症状及时到学校医务室观察、就诊,并报告老师。

(1)头晕,头痛发烧;

(2)肚子痛;

(3)腹泄(拉肚子);

(4)呕吐等。

5、养成饭前便后洗手的良好习惯。

二、财产与人身安全

1、树立防盗意识,外出或夜间关好门窗,收拾、保管好个人财物,尤其是手机等贵重物品务必自行妥善处置。

2、严禁下河洗澡和严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。

3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。

4、住宿生夜晚尽量不出校门,不到网吧等易引发事端的场所活动。

5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,住宿生不得晚归,严禁夜不归宿。

三、交通安全

1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。

2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。

3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。

4、不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆,不乘坐车况不好的车辆。

四、女生安全

1、夏季是女生容易遭受侵害的季节,因此女生更要注意人身安全。穿戴要端庄、得体,衣着不要太透太暴露,在房间里要随时关闭门窗及窗帘。

2、晚间一般不要外出,如确需外出,要结伴而行,并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式,切记要及时返回,不在校外留宿。

3、与男性单独交往时,谨慎地把握好自己,不到僻静、阴暗角落或人迹罕至的地方,尤其应当注意不要饮酒甚至于饮料。倡导自尊、自爱,理性地处理好男女交往过程中出现的问题与矛盾。

五、运动安全

1、夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。

2、夏季运动出汗多,所以及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。

3、有的人运动后习惯吃冷饮,事实上在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。

4、不要立即冲凉。人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。

希望全校同学自觉遵守上述注意事项,遵守校规校纪,珍爱生命,做文明学生。

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